Ze roepen je
Ze roepen je
terwijl je bezig bent
dat is gedaan
dat ook
dat wordt gepakt
van alles komt voorbij
dingen verschuiven
maar ook weer niet
de regie veranderd
camera's bewegen
er zijn nu vier ogen
ze roepen je
terwijl je denkt
27-07-2023
maandag 31 maart 2025
Koffie zetten met water
Koffie zetten met water
Zo koffie
op een lepeltje
de bodem van het kopje
wordt bedolven onder
de koffie
even water opzetten
en wachten
de beker
heeft er al zin in
en mijn mond en tong ook
ah
de waterkoker
moet zo wel
klaar
zijn
even het water erop
gieten
maar waarom
zie ik nou niets
veranderen
oh wacht er
moet wel
water in de waterkoker
gedaan worden
28-03-2025
vrijdag 28 maart 2025
Wat de wereld verwacht van gezondheid
Wat de wereld verwacht van gezondheid
Wat de wereld verwacht van gezondheid
is onbekend
anderen helpen
zou kunnen
maar je kunt je ook
op jezelf richten
en niet denken
hoe de wereld
zich met gezondheid
en politiek bezighoudt
want anders
gaat
het slechter
met je psychische
gezondheid
24-03-2025
Onaangepast
Onaangepast
Als ik mij gespannen voel
word ik sneller
onaangepast
als ik niet weet
hoe ik mijzelf
moet controleren
hoe kan ik
mij aanpassen
als mijn
eigen grens
niet duidelijk is
ik kan wel
een grens bepalen
maar dan moet ik wel
zien en leren
waar de grens ligt
en zodanig
aanpassen
aan
de situatie
24-03-2025
Luisteren naar signalen
Luisteren naar signalen
Gezondheid
is luisteren
naar signalen
het word je teveel
je mag weg
je bent iemand even beu
dan kun je iets anders gaan doen
ruik je iets wat er niet is
hoor je teveel
je kan terug naar huis
luister naar jezelf
let op jouw signalen
en pas ze toe
24-03-2025
Gezond
Gezond
Gezond
kun je dat voelen
kun je leven met gezond leven
of is het een belemmering
voor de geestelijke gezondheid
als je er teveel mee bezig bent
het niet meer innemen van
vergt discipline
en veel mentale sport
om de kracht te vinden
om gezond
over te komen
24-03-2025
zondag 23 maart 2025
Denken aan een ander
Denken aan een ander
Denken aan een ander
niet aan jezelf
geven om elkaar
wat er bij is gebeurd
is nu ondergeschikt
kies voor de ander
wat is er gebeurd
met de anderen
hoe gaat het nu
met ze
natuurlijk is jouw
situatie
ook erg
maar zorgen voor de ander
is zeer zorgzaam
17-03-2025
woensdag 19 maart 2025
Eeuwige verdeeldheid
Eeuwige verdeeldheid
Eeuwige verdeeldheid
verdeeldheid
over kwesties
mensen
tegen uit elkaar
uitgespeeld
als pionnen op een schaakbord
is het niet mogelijk
om samen
te praten
over creatieve oplossingen
velden
hoeven geen slagveld
te zijn
als je ze kan delen met elkaar
je hoeft niet te vechten
als je het kan delen
17-03-2025
Verdelen
Verdelen
Waarom verdeel je iets
als je de ander minder
wilt geven
is dit nou eerlijk of niet
verdient iedereen niet
een stuk van een puzzel
met goede bedoelingen
kun je verdeeldheid niet lijmen
daarvoor heb je emoties
en gevoel voor nodig
dan pas worden
goede bedoelingen verwezenlijkt
17-03-2025
vrijdag 14 maart 2025
Jouw eigen krachten
Jouw eigen krachten
Jouw eigen krachten
zijn verweven
met de natuur
en jouw natuur
zijn verweven
met de natuur
en jouw natuur
hoe jij het toepast
is jouw keuze
jij kiest
wat je voelt
jouw eigen krachten
jij staat erop
waar je staat
bepaal jezelf
14-03-2025
De sfeer
De sfeer
In een goede sfeerheb je kans dat je
nieuwe vriendschappen
kan aangaan
even bijkletsen
voor de gezelligheid
nieuwe vriendschappen
om de sfeer
rondom jou
te bevorderen
de training
voor nieuwe vriendschappen
begint bij jezelf
want jij brengt de sfeer
11-03-2025
woensdag 12 maart 2025
De realiteit verliezen
De realiteit verliezen
De realiteit verliezen
ik ben aan het wegdromen
in allerlei bedenksels
je bent ergens
maar ook weer niet
de realiteit
is even weg
je bent in dromenland
op reis in jouw hoofd
tot je wakker schrikt
en niet meer
weet waar je was
sliep ik nou
de realiteit verliezen
plotseling wegdromen
en ineens ben je er weer
12-03-2025
zondag 9 maart 2025
Blauw licht
Blauw licht
Blauw lichtrondom mijn ogen
flits het nu
of niet
druk het
spanning
flits
blauw licht
druk druk
flits
allerlei stromen
blauw licht
allerlei stromen
informatie
teveel
of niet
lading
ontlading
druk
maar af
blauw licht
in reguliere inkt kleur
09-10-2017
Niets aanzetten
Niets aanzetten
Niets aanzettenwant een ander
kan er
last van hebben
aanzetten
voor jezelf
is het te hard
of klinkt het te hard
doe je het
voor jezelf
of laat je
het
want
misschien
klinkt het
voor
de ander
anders
05-11-2017
Veel verwachten
Veel verwachten
Alles versturenstel dat je
iets vergeet
want
instanties
verwachten
veel
anderen
verwachten
veel
maar jijzelf
verlangt
heel veel
geen denken aan
geheugengedoe
het even niet weten
van iets
geen denken aan
fouten
21-10-2017
Abonneren op:
Reacties (Atom)