Geschreeuw of soortgelijk gezang

Geschreeuw of soortgelijk gezang

Geschreeuw of soortgelijk gezang
in muziek
helpt tegen
mijn geschreeuw
in mijn hoofd

het beste wapen
tegen iets is soms
hetzelfde wapen

niet dat ik voor wapens
ben
liever voor muziekinstrumenten
maar die instrumenten
kunnen weer klinken
als wapens
maar daar hou ik wel van

05-07-2013
©Jelle Schunselaar

Deze strijd

Deze strijd 

Een dagelijks gevecht
om op te staan
om op tijd te eten
te douchen
aan te kleden

boodschappen
de deur uitgaan

elke dag
een gevecht
met mijzelf

een gevecht tegen prikkels
gewoontes van mensen
en hun gedragingen

deze strijd stopt niet
maar ik kan zelf bepalen
hoeveel energie
ik erin steek
en of ik gewoon
ontspannen dingen doe
zonder me op
deze strijd
te richten

05-07-2013
©Jelle Schunselaar

Vochtig weer

Vochtig weer

Vochtig weer
vermoeiend
het is dan geen regen
maar luchtdruk

zo kan ik minder
doen
heb ik het sneller gehad
en ben ik eerder vermoeiend

en met dit vochtige weer
moet je sneller
douchen
wat dus nog meer
vocht geeft

maar dat
is prettiger
vocht
dan het vocht dat je zweetklieren
produceren
om je te klieren

05-07-2013
©Jelle Schunselaar

Flexibel zijn

Flexibel zijn

Flexibel zijn
niet alles vastleggen
op dezelfde tijd

het is soms lastig
want het kan niet
duidelijk zijn
en je moet
blijven communiceren

maar toch
gewoon zien
wanneer
het uitkomt
of hoe het gaat

net als een
wisselende slag
in het zwembad
wordt vervlinderd

05-07-2013
©Jelle Schunselaar

Uit je

Uit je

Als je ergens mee zit
dan kun je het
beter
weer eens ouderwets
uiten

want
binnenhouden
heeft geen
zin

want dan
blijf je zitten
in een cel
of batterij
vol met negatieve
energie

uit je
ook al moet je ervan huilen

04-07-2013

©Jelle Schunselaar

Nooit vakantie

Nooit vakantie

Met autisme
heb je nooit vakantie
je bent altijd
aan het werk

niet bij een bedrijf
ja kan ook gerust
maar je bent
altijd
aan het werk
met jezelf
met je gedachten

vakantie
dat is meer
een onderbreking
van dagelijkse structuur
denken doe je tijdens
de vakantie ook
maar dan chaotischer

04-07-2013
©Jelle Schunselaar

Post openen

Post openen

Post openen
het drukbedrijf
stuurt vaak een
envelop
die je dan
niet durft
te openen

uit angst
voor een rekening
maar het is vaak een
notificatie

maar post openen
het blijft soms
lastig
want je moet
er maar tegen kunnen
en ach en anders
open ik de post
met mijn coach

04-07-2013
©Jelle Schunselaar

Jij bent sterk 1

Jij bent sterk 1

Arme jij
je bent zo ziek
maar je geeft
om anderen

je geniet zelf
van tekenfilms
voor kinderen

ik hoop dat
je beter wordt
en kan genieten
met je vriend
zo niet je man

ik hoop dat
jullie
voor heel lang
gelukkig zijn
en dat jezelf ooit
kan genieten
van je eigen
kinderen

maar eerst
moet je die
klote ziekte
verslaan
je kan het
jij bent sterk

29-05-2013
©Jelle Schunselaar

Sudoku's

Sudoku's

Sudoku's
leuk en aardig
soms zijn ze
zo in te vullen

maar op
andere
momenten
draaien
de cijfers voor
je ogen

en dat kan
helemaal
niet
want er zitten geen
nullen in

04-07-2013

©Jelle Schunselaar

Het is me wat

Het is me wat

Het is me wat
dat gevoel
het idee
dat je bekruipt

dat als je net
na de wc
bent geweest

en dat je het ervoor
gewoon warm had
dat je het daarna
wat kouder hebt

best gek
eigenlijk

04-07-2013
©Jelle Schunselaar

Onafhankelijkheidsdag

Onafhankelijkheidsdag 

Het is 4 Juli
Onafhankelijkheidsdag
in de Verenigde Staten
leuk en aardig
voor ze

maar het zou
mooier zijn als
wij
of de hele wereld
af was
van de bemoeizucht
en de spionage
van de Verenigde Staten

dat is pas
onafhankelijkheid

04-07-2013
©Jelle Schunselaar

Vieze handen

Vieze handen

Vieze handen
want ik heb
muntgeld
aangeraakt

geld is zo vies
je vingers worden
er zwart van
vooral van oud geld

geld zou gewassen
moeten worden
maar niet in
de witte was
maar wel in
de bonte was

maar niet te heet
anders krimpt
het geld

03-07-2013
©Jelle Schunselaar

Mijn taks 1

Mijn taks 1

Leg het niet bij mij neer

mijn taks is vol

er kan niet veel bij

ja nu is mijn taks

gedaald

maar als er iets speelt

dan zit mijn taks

zo vol

mijn taks

kan weinig belasting

hebben

dus ik wil geen 

blauwe enveloppen

met aangiftes

meer

die belasten

mij teveel

03-07-2013

©Jelle Schunselaar

Vooruit te branden 1

Vooruit te branden 1

Als je niet
vooruit te branden
bent
dan moet je
een aansteker pakken
of lucifers

je kan ook een vuurtje vragen
of in het vuur gaan staan
maar de kans dat het dan
te heet onder
je voeten wordt
neemt dan
wel heel erg toe
maar dan ben je
wel
vooruit te branden

03-07-2013
©Jelle Schunselaar

Verleden, heden, toekomst

Verleden, heden, toekomst

Demonen van het verleden
spoken van het heden
schimmen van de toekomst

demonen achtervolgen
je soms
daarom kun je soms
beter de deuren
naar het verleden
goed dichthouden

in het heden kan
het spoken
door spookjes
die je klieren
met je gedachten
want ze gaan er mee
op de loop

de toekomst
kun je nog niet
echt zien
de schimmen
maken het schimmig

03-07-2013
©Jelle Schunselaar