The day after gevoel

The day after gevoel

The day after gevoel
een dag na een feest
heb je rust
maar je oren staan nog
op veel geluid stand

van de situatie met
veel mensen
kom je in een serene rust
zonder gepraat

de omschakeling is groot
je moet weer wennen
aan de normale gang
van zaken

de dag was leuk
maar soms is het genoeg
en moet je je rust pakken
maar het the day after gevoel
is toch lastig

14-04-2013

©Jelle Schunselaar

Soms moet je

Soms moet je

Soms moet je met iemand breken
dan gaat het niet verder
dan krijg je niet meer de juiste
energie

soms moet je met iemand breken
dan zit er al een scheur
maar dan breekt het glas toch
niet door

of er zit een sterretje
en het breekt niet
dan moet je het een handje helpen
want reparatie helpt niet
doordat er steeds een sterretje ontstaat
in het glas

hoe moeilijk het ook is
soms moet je verder

14-04-2013

©Jelle Schunselaar

Blijf niet hangen

Blijf niet hangen

Blijf niet hangen
in je gedachte
en angst
alles komt ooit goed

wees niet verdrietig
wees niet bang
je hebt verdriet
maar alles komt goed

je voelt je nu alleen
en in de steek gelaten
maar alles komt goed

ik hoop dat het tot je door
dringt
wat we zeiden
want ik kan je niet altijd helpen
je moet het ook zelf doen

14-04-2013

©Jelle Schunselaar

Affirmeren

Affirmeren

Ik heb alles schoongemaakt
ik heb het goed gedaan
ik heb alles opgeruimd

het helpt zo
om negatieve gedachten
om te zetten
naar positief

ik heb alles opgeruimd
alles is in orde
er is niks aan de hand
ik heb alles schoongemaakt

affirmeren
om negatieve gedachtes
af te sluiten
en om nieuwe
energie binnen te laten
ik heb het zo goed gedaan

14-04-2013

©Jelle Schunselaar

Mijn hoofd

Mijn hoofd

Ik ben in mijn hoofd

eerder wakker

dan in mijn lichaam

de grappen komen er gelijk uit

de woorden vliegen eruit met een snelheid

waar een autocoureur een puntje aan kan zuigen

een puntje van een duim

want opscheppen is grootspraak

en grootspraak is praten over groot

en nog groter

maar mijn hoofd wil er uit

maar mijn lichaam

plakt vast aan het bed

en dan denkt mijn hoofd

laat maar

14-04-2013

©Jelle Schunselaar

Grapparaplu

Grapparaplu

Met een grapparaplu
hou ik mijn humor
droog

mocht er dan regen vallen
wordt mijn humor
beschermt
door een grapparaplu

want te natte humor
gaat over het weer
of over water

maar ik hou meer van droge humor
en mijn grapparaplu
beschermt me tegen buien
van saaiheid
en waterige humor

ik heb liever droge
melige humor
daar kan ik meer mee
en bak ik vele bakken van

13-04-2013

©Jelle Schunselaar

Afgezonderd

Afgezonderd

Ik heb me maar even afgezonderd
even voorbereiden
op de drukte van morgen

ik hoop dat ik
alles kan
filteren
alle interessante gesprekken
met vele mensen

nu kan ik even opladen
en dan zit mijn batterij weer voller
door even te ontspannen

niet dat ik niet ontspan met Saskia
maar toch
even doen wat ik wil doen
met eigen muziek

en niet gezellig hoeven
te kleppen

13-04-2013

©Jelle Schunselaar

Trots worden

Trots worden

Vele complimenten
en blije woorden
ik ben er blij mee

maar hoe voelt dat
trots zijn op jezelf
ik ben wel trots
maar ik uit het niet gelijk

ja ik hou me liever in
maar ik ben wel trots
maar meer
ingetogen
trots

het kostte vele jaren
om trots te worden
op mijzelf

maar ik ben trots
op mezelf
dat ik zoveel kan schrijven
yeah

13-04-2013

©Jelle Schunselaar

Voor jezelf opkomen 1

Voor jezelf opkomen 1

Voor jezelf opkomen
hoe moeilijk het ook is
je wilt iemand niet
kwetsen

maar als je dingen
of meningen
en gedachten
en irritaties
niet uitspreekt

dan hopen
bulten zich
op
als bij een kameel
de kameel
wil dan rennen

maar de kameel
kan niet verder
want er ligt een hindernis
een barrière

eens moet je over de horde heen
en het toch zeggen en
opkomen voor jezelf

13-04-2013

©Jelle Schunselaar

Rationele façade

Rationele façade 

Rationele façade 
alles wegdenken
geen emotie
blijft over

liefde dat is
een proces tussen
het is a een feit
en b je voelt het

niet alles is een proces
of rationeel

teveel emoties
is ook niet goed
die kun je als
oplossing
rationeel
wegdenken
maar rationeel doordenken is
niet
de oplossing

13-04-2013

©Jelle Schunselaar

Boekenbrug

Boekenbrug

Boekenbrug
informatierivier
een zee van kennis

opgebouwd rond mijn monitor
om mij wakker te houden
en dat Saskia
niet wakker wordt

want zo zie ik de informatie
goed
en kan Saskia
slapen

maar deze boekenbrug
beschermt met zijn kennis
tegen kwade informatie

als ik deze informatierivier oversteek
zie ik de kennis beter
en kan ik het beter opnemen
leve de boekenbrug

12-04-2013

©Jelle Schunselaar

Blije leegte

Blije leegte

Leeg als ik mijn gedachten kwijt ben
leeg want ik pieker lekker niet

blije leegte
mijn hoofd kan nu
denken aan mooie dingen

maar toch voelt de leegte
apart
omdat er vaak iets was
maar nu ik dingen
beschrijf
is er meer leegte

blije leegte
nieuw en onbekend

ik ben nu blij dat ik leegte meemaak
want een hoofd dat vol zit is
niet prettig
ik verkeer dus in een
nieuwe ervaring
blije leegte
 

12-04-2013

©Jelle Schunselaar

Zo goed wakker geklept

Zo goed wakker geklept

Zo goed wakker geklept
je wilt opblijven
maar het lukt niet
je voelt moeheid

ik voel me schuldig
die vrouw doet zo haar best

maar op een of andere manier
hou ik het niet altijd
vol
om op te blijven

ik vecht elke dag
misschien lukt het
met mooier weer
en als ik me niet schuldig
hoef te voelen
want nu
voel ik me schuldig

12-04-2013

©Jelle Schunselaar

Sociaal akkoord

Sociaal akkoord

Sociaal akkoord
kan ik dat spelen
op mijn
gitaar

of is het hartstikke vals
waarvan je overal pijn krijgt

sociaal akkoord
ik raak er vast van in mineur
ik vind het niet gis
om mensen die sociaal
minder zijn
verplicht te laten werken

sociaal akkoord
of een Judaszoen

dit toneelstukje
beboe ik

12-04-2013

©Jelle Schunselaar

Wat een alcoholmisbruik

Wat een alcoholmisbruik

Bier omstoten
ai
opdweilen

wat een alcoholmisbruik
en gedoe
dat gedweil

zo zonde
het had opgedronken
kunnen worden

maar nee mijn ellebogen
stoten
uiteraard
weer
het arme blik
om

wat een alcoholmisbruik
als het arme blik omgaat
en wat geeft het een
puinhoop

12-04-2013

©Jelle Schunselaar